Article mis à jour le 25 avril 2024
Pour certains, lancer les dés, faire tourner la roulette, actionner le levier d’une machine à sous ou battre les cartes est un plaisir occasionnel.
Mais pour d’autres, cela devient une compulsion habituelle (dépendance au jeu) qui détruit leur vie de famille, leurs finances et leur carrière !
Depuis une dizaine d’années, la question est la suivante : quelles sont les causes de la dépendance au jeu ? S’agit-il d’une maladie ? Est-elle causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau ? Les grands théoriciens de la maladie voudraient vous faire croire que oui, mais je ne suis pas d’accord ! Tout d’abord, il n’existe aucun test pathologique permettant de diagnostiquer un déséquilibre chimique. En fait, il n’existe même pas de preuve empirique de son existence. C’est purement hypothétique et subjectif pour chaque clinicien. En outre, l’idée même qu’une théorie de la codépendance axée sur la maladie puisse être appliquée à un comportement compulsif tel que la dépendance au jeu est absurde. Les théoriciens de la maladie voudraient-ils nous faire croire qu’un produit chimique présent dans le levier d’une machine à sous rend une personne dépendante au jeu ? Ou bien voudraient-ils nous faire croire qu’une substance chimique contenue dans un jeu de cartes s’infiltre entre les doigts d’une personne et la piège désespérément dans une vie de sensations fortes ? Je ne sais pas pour vous, mais moi, je n’y crois pas !
Alors, quelle est la cause profonde de la dépendance au jeu ?
Contrairement aux drogues ou à l’alcool, le jeu est évidemment une compulsion plutôt qu’une substance. Et malgré ce contraste frappant entre l’abus de substances et les compulsions habituelles, la base de la dépendance est la même. Comme pour toute dépendance, une compulsion permet généralement aux gens de se sentir mieux ou plus heureux, et les détourne de leur douleur émotionnelle. Pour les personnes qui jouent habituellement, ce n’est pas une substance mais le sentiment de pouvoir, le frisson de la victoire ou l’excitation des enjeux élevés et du hasard qui les détournent de leur douleur émotionnelle. Cependant, le frisson de la victoire se transforme rapidement en agonie de la défaite lorsque les yeux de serpent apparaissent, ou lorsqu’ils se plantent au blackjack et arrivent inévitablement à un point de désastre financier !
À ce stade, vous vous demandez peut-être ce qui cause la détresse émotionnelle qui mène à la dépendance au jeu. Eh bien, l’expérience m’a appris que la cause première de toute dépendance est le traumatisme émotionnel causé par un dysfonctionnement familial. En fait, en tant que coach en rétablissement de la dépendance, je n’ai jamais vu un seul cas qui n’était pas enraciné dans des schémas de violence verbale, physique, sexuelle, de contrôle parental, d’éducation à temps partiel ou d’abus de drogues et d’alcool. Alors, prenez un moment pour réfléchir à vous-même. De quels problèmes émotionnels essayez-vous de détourner votre attention ? Avez-vous été maltraité, contrôlé ou mal aimé ? Qu’est-ce que vous ne parvenez pas à changer ou à prendre en charge dans votre vie ? Ce sont les questions auxquelles il faut répondre. Voulez-vous changer votre vie ? Voulez-vous vous prendre par les bretelles et aller de l’avant ? Peu importe ce que les autres disent ou ce que vous vous dites, vous avez le pouvoir de faire des choix !
Voici ce que vous devriez faire
Décidez ici et maintenant de faire tout ce qui est nécessaire pour régler vos problèmes émotionnels et changer votre vie. Confiez vos finances à un membre de votre famille ou à un ami en qui vous avez confiance. Quelqu’un qui peut payer vos factures et acheter les produits de première nécessité. Fixez par écrit une date, de préférence entre 60 et 90 jours, à laquelle il vous remettra les rênes, étant entendu que si vous n’avez pas arrêté de jouer ou si vous recommencez à jouer, il ne le fera pas ! Découvrez et affrontez la cause profonde de votre dépendance au jeu. (dysfonctionnement familial) Redécouvrez-vous grâce à l’autoréflexion. Soyez prêt à changer votre style de vie et vos amis.